Jedná se o rozvoj osobnostních kompetencí jedince, jeho potenciálu. Tento proces zahrnuje veškeré další seberozvíjení - rozvoj sociálních kompetencí (jako efektivní komunikace, vedení lidí) a kognitivních kompetencí (jako tvořivost).
Každý z nás se setkává s rozličnými obtížnými komunikačními situacemi. K úspěšnému zvládnutí těchto situací hraje roli nejen samotná komunikační dovednost, ale také schopnost pracovat se svými emocemi i emocemi komunikačního partnera.
V důsledku současného koronavirového stavu musí mnoho lidí čelit situaci pro ně dosud neznámé, a tou je práce z domova, tzv. HOME OFFICE. Teoreticky to možná zní skvěle, ve skutečnosti to přináší mnohá úskalí. Jak docílit toho, abyste se do práce v domácím prostředí donutili, nebo se jí naopak nevěnovali příliš dlouho? V tomto kurzu si ukážeme vychytávky a tipy, jak práci z domova udělat nejen únosnou, ale také efektivnější a příjemnější.
Dnešní doba klade na člověka velké nároky a stres je tak přítomný téměř každodenně. Zažíváme jej všich-ni, z různých příčin, v různé míře, v každé době, v každém věku. Prožíváme jej vždy, když musíme tváří v tvář čelit nějaké změně, výzvě, hrozbě či nebezpečí. V tomto kurzu se zaměříme na to, jak se vypořádat se stresem v práci i doma a jak mu předcházet.
Hlavním smyslem kurzu je naučit se rozpoznat, přijmout a zvládnout svoje emoce. Ať už je to nadšení, radost, láska, vztek, bezmoc, úzkost, strach, pocit viny a podobně.
