Kurzy s lektorem
Emoční inteligence rozhoduje o profesním úspěchu často víc než odborné znalosti – schopnost rozpoznat, pochopit a regulovat vlastní emoce přímo ovlivňuje, jak zvládáte stres, komunikaci s kolegy i vedení lidí.
Workshop vás naučí pracovat s vlastním sebepoznáním a sebereflexí, zvládat emoční výbuchy dřív, než ovlivní vaše rozhodování, a rozvíjet empatii, která posiluje vztahy v týmu. Kurz je postavený prakticky – účastníci pracují s reálnými zkušenostmi ze svého pracovního i osobního života, ne s obecnou teorií.
Je vhodný pro každého, kdo chce lépe zvládat emoční stránku své práce – ať už jde o vedení lidí, spolupráci v týmu, nebo osobní rozvoj.
📅Den 1 – Sebepoznání a práce s vlastními emocemi
📅 Den 2 – Motivace, empatie a mezilidské vztahy
Po absolvování kurzu získáte certifikát Pumpedu potvrzující účast a rozvinuté dovednosti v oblasti emoční inteligence.
Každý účastník obdrží materiály v elektronické podobě, které zahrnují:
Materiály zůstávají účastníkům k dispozici i po ukončení kurzu pro další samostatnou práci na sobě.
Po Dni 1 budete umět:
Po Dni 2 budete umět:
Co je emoční inteligence a proč je důležitá v práci?
Emoční inteligence je schopnost rozpoznat, pochopit a regulovat vlastní emoce i emoce druhých lidí. V práci ovlivňuje, jak zvládáte stres, konflikty, vedení lidí i spolupráci v týmu – často rozhoduje o profesním úspěchu víc než čistě odborné znalosti.
Kdo poprvé přišel s pojmem emoční inteligence?
Autorem pojmu emoční inteligence je americký psycholog Daniel Goleman, který ho ve své stejnojmenné knize z roku 1995 přivedl do širokého povědomí veřejnosti a definoval jeho klíčové složky – sebepoznání, sebeovládání, motivaci, empatii a sociální dovednosti. Formální akademický základ pojmu už dřív, v roce 1990, položili psychologové Peter Salovey a John D. Mayer, ale právě Goleman je autorem, se kterým se emoční inteligence dnes nejčastěji spojuje.
Jaký je rozdíl mezi emoční inteligencí a sebeovládáním?
Sebeovládání je jedna ze složek emoční inteligence – schopnost zvládat impulzivní reakce. Emoční inteligence je širší pojem, který zahrnuje i sebepoznání, motivaci, empatii a schopnost budovat vztahy s druhými lidmi.
Jak se dá emoční výbuch aktivně zvládnout?
Kurz učí konkrétní strategie, jak rozpoznat narůstající emoční tenzi dřív, než přeroste ve výbuch, a jak v tu chvíli zareagovat, aby reakce neškodila vztahům ani pracovnímu výkonu.
Proč je empatie důležitá pro pracovní efektivitu?
Empatie umožňuje lépe rozumět potřebám a motivacím kolegů i klientů, což usnadňuje komunikaci, předchází konfliktům a posiluje důvěru v týmu – to se přímo promítá do efektivity spolupráce.
Je kurz vhodný i pro lidi mimo manažerské pozice?
Ano. Principy emoční inteligence – sebepoznání, regulace emocí, empatie a budování vztahů – jsou přínosné pro kohokoliv, bez ohledu na pozici nebo obor.
Jak workshop pracuje s praktickými cvičeními?
Účastníci pracují s reálnými zkušenostmi ze svého pracovního i osobního života, ne s obecnou teorií – cvičení jsou postavená tak, aby si každý mohl ihned vyzkoušet techniky na vlastních situacích.
Vede prožitkové workshopy a individuální sezení zaměřená na rozvoj lidského vědomí, práci se strukturou ega a uvolňování lidského potenciálu. Koučuje manažery (profesní, výkonový koučink, osobnostní koučink) i soukromé osoby (transformační a životní koučink). Její přístup vychází z Mindful Coaching, Presence-Based Coaching a Somatického koučování.
Více o lektorovi
Příspěvek od Úřadu práce až 35 000 Kč na váš osobní rozvoj.
Přemýšlíte o novém kurzu, ale odrazuje vás cena? Úřad práce ČR nabízí příspěvek na úhradu kurzu digitálního vzdělávání až do výše 35 000 Kč vč. DPH. Pomůžeme vám zjistit, jestli na příspěvek dosáhnete. Připravujeme vlastní nabídku kurzů, na které bude možné dotaci čerpat.
Vzdělávání zaměstnanců s příspěvkem od Úřadu práce
Program Vzdělávání pro firmy umožňuje proškolit tým s finanční podporou státu a ušetřit tak i statisíce korun na rozvoji vašich lidí. Pumpedu vám pomůže sestavit vzdělávací plán, vybrat vhodná témata a projít celým procesem bez zbytečných komplikací.
Poptávka po firemním vzdělávání se mění rychleji, než jsme byli zvyklí – nové technologie, legislativa i tlak na efektivitu rozpočtů nutí firmy přehodnocovat do jakých školení a certifikací investovat. Chceme lépe rozumět tomu, co dnes firmy a jednotlivci od vzdělávání skutečně očekávají, a proto jsme připravili krátký průzkum trhu.
Příspěvek od Úřadu práce až 35 000 Kč na váš osobní rozvoj.
Přemýšlíte o novém kurzu, ale odrazuje vás cena? Úřad práce ČR nabízí příspěvek na úhradu kurzu digitálního vzdělávání až do výše 35 000 Kč vč. DPH. Pomůžeme vám zjistit, jestli na příspěvek dosáhnete. Připravujeme vlastní nabídku kurzů, na které bude možné dotaci čerpat.
Vzdělávání zaměstnanců s příspěvkem od Úřadu práce
Program Vzdělávání pro firmy umožňuje proškolit tým s finanční podporou státu a ušetřit tak i statisíce korun na rozvoji vašich lidí. Pumpedu vám pomůže sestavit vzdělávací plán, vybrat vhodná témata a projít celým procesem bez zbytečných komplikací.
Poptávka po firemním vzdělávání se mění rychleji, než jsme byli zvyklí – nové technologie, legislativa i tlak na efektivitu rozpočtů nutí firmy přehodnocovat do jakých školení a certifikací investovat. Chceme lépe rozumět tomu, co dnes firmy a jednotlivci od vzdělávání skutečně očekávají, a proto jsme připravili krátký průzkum trhu.
