Kurzy s lektorem
Emoční inteligence rozhoduje o profesním úspěchu často víc než odborné znalosti – schopnost rozpoznat, pochopit a regulovat vlastní emoce přímo ovlivňuje, jak zvládáte stres, komunikaci s kolegy i vedení lidí.
Workshop vás naučí pracovat s vlastním sebepoznáním a sebereflexí, zvládat emoční výbuchy dřív, než ovlivní vaše rozhodování, a rozvíjet empatii, která posiluje vztahy v týmu. Kurz je postavený prakticky – účastníci pracují s reálnými zkušenostmi ze svého pracovního i osobního života, ne s obecnou teorií.
Je vhodný pro každého, kdo chce lépe zvládat emoční stránku své práce – ať už jde o vedení lidí, spolupráci v týmu, nebo osobní rozvoj.
📅Den 1 – Sebepoznání a práce s vlastními emocemi
📅 Den 2 – Motivace, empatie a mezilidské vztahy
Po absolvování kurzu získáte certifikát Pumpedu potvrzující účast a rozvinuté dovednosti v oblasti emoční inteligence.
Každý účastník obdrží materiály v elektronické podobě, které zahrnují:
Materiály zůstávají účastníkům k dispozici i po ukončení kurzu pro další samostatnou práci na sobě.
Po Dni 1 budete umět:
Po Dni 2 budete umět:
Co je emoční inteligence a proč je důležitá v práci?
Emoční inteligence je schopnost rozpoznat, pochopit a regulovat vlastní emoce i emoce druhých lidí. V práci ovlivňuje, jak zvládáte stres, konflikty, vedení lidí i spolupráci v týmu – často rozhoduje o profesním úspěchu víc než čistě odborné znalosti.
Kdo poprvé přišel s pojmem emoční inteligence?
Autorem pojmu emoční inteligence je americký psycholog Daniel Goleman, který ho ve své stejnojmenné knize z roku 1995 přivedl do širokého povědomí veřejnosti a definoval jeho klíčové složky – sebepoznání, sebeovládání, motivaci, empatii a sociální dovednosti. Formální akademický základ pojmu už dřív, v roce 1990, položili psychologové Peter Salovey a John D. Mayer, ale právě Goleman je autorem, se kterým se emoční inteligence dnes nejčastěji spojuje.
Jaký je rozdíl mezi emoční inteligencí a sebeovládáním?
Sebeovládání je jedna ze složek emoční inteligence – schopnost zvládat impulzivní reakce. Emoční inteligence je širší pojem, který zahrnuje i sebepoznání, motivaci, empatii a schopnost budovat vztahy s druhými lidmi.
Jak se dá emoční výbuch aktivně zvládnout?
Kurz učí konkrétní strategie, jak rozpoznat narůstající emoční tenzi dřív, než přeroste ve výbuch, a jak v tu chvíli zareagovat, aby reakce neškodila vztahům ani pracovnímu výkonu.
Proč je empatie důležitá pro pracovní efektivitu?
Empatie umožňuje lépe rozumět potřebám a motivacím kolegů i klientů, což usnadňuje komunikaci, předchází konfliktům a posiluje důvěru v týmu – to se přímo promítá do efektivity spolupráce.
Je kurz vhodný i pro lidi mimo manažerské pozice?
Ano. Principy emoční inteligence – sebepoznání, regulace emocí, empatie a budování vztahů – jsou přínosné pro kohokoliv, bez ohledu na pozici nebo obor.
Jak workshop pracuje s praktickými cvičeními?
Účastníci pracují s reálnými zkušenostmi ze svého pracovního i osobního života, ne s obecnou teorií – cvičení jsou postavená tak, aby si každý mohl ihned vyzkoušet techniky na vlastních situacích.
Vede prožitkové workshopy a individuální sezení zaměřená na rozvoj lidského vědomí, práci se strukturou ega a uvolňování lidského potenciálu. Koučuje manažery (profesní, výkonový koučink, osobnostní koučink) i soukromé osoby (transformační a životní koučink). Její přístup vychází z Mindful Coaching, Presence-Based Coaching a Somatického koučování.
Více o lektorovi
Naučíme vaše zaměstnance používat ChatGPT, Claude, Microsoft 365 Copilot a další AI nástroje na jejich vlastní práci. Firemní AI školení od Pumpedu splňuje podmínky programu Úřadu práce ČR „Vzdělávání pro firmy“, takže většinu nákladů vám může pokrýt příspěvek – až 478,19 Kč za každou hodinu a účastníka
Většina problémů v týmech nevzniká kvůli nedostatku znalostí, ale kvůli tomu, jak spolu lidé mluví. Efektivní komunikace rozhoduje o tom, jestli si tým rozumí, jestli se konflikty řeší včas a jestli lidé vědí, co od nich ostatní očekávají. V článku vysvětlujeme, proč je komunikace klíčová pro výkon týmu, kde se v ní nejčastěji chybuje a proč je zpětná vazba jedním z jejích nejsilnějších nástrojů.
Ministerstvo práce a sociálních věcí spustilo dvě zásadní dotace na vzdělávání – Digi pro firmu a Jsem v kurzu. Jde o poslední výzvy v rámci stávajícího programového období. Po roce 2028 nikdo neví, co přijde. Máme před sebou 25 měsíců, ve kterých má smysl naplno využít státní spolufinancování rozvoje vašich lidí i sebe samých a uspět tak v silné konkurenci na trhu.
Naučíme vaše zaměstnance používat ChatGPT, Claude, Microsoft 365 Copilot a další AI nástroje na jejich vlastní práci. Firemní AI školení od Pumpedu splňuje podmínky programu Úřadu práce ČR „Vzdělávání pro firmy“, takže většinu nákladů vám může pokrýt příspěvek – až 478,19 Kč za každou hodinu a účastníka
Většina problémů v týmech nevzniká kvůli nedostatku znalostí, ale kvůli tomu, jak spolu lidé mluví. Efektivní komunikace rozhoduje o tom, jestli si tým rozumí, jestli se konflikty řeší včas a jestli lidé vědí, co od nich ostatní očekávají. V článku vysvětlujeme, proč je komunikace klíčová pro výkon týmu, kde se v ní nejčastěji chybuje a proč je zpětná vazba jedním z jejích nejsilnějších nástrojů.
Ministerstvo práce a sociálních věcí spustilo dvě zásadní dotace na vzdělávání – Digi pro firmu a Jsem v kurzu. Jde o poslední výzvy v rámci stávajícího programového období. Po roce 2028 nikdo neví, co přijde. Máme před sebou 25 měsíců, ve kterých má smysl naplno využít státní spolufinancování rozvoje vašich lidí i sebe samých a uspět tak v silné konkurenci na trhu.
