Zobrazit vše
Novinka

Pozitivní mindset jako dovednost - Naučte se myslet pozitivně.

Úroveň
Určeno účastníkům bez znalostí a zkušeností
základní
Délka kurzu
8 hodin
Jazyk
 cz
Kód kurzu
PU24020073
Soft skills
Kategorie:
Chcete tento kurz na míru pro vaši firmu? Kontaktujte nás

Kurzy s lektorem

Termín
Jazyk
Místo
Forma
?
Jak a kde kurz probíhá.
Cena bez DPH
N
Novinka
17. 6. 2025 09:00 - 16:30
Jazyk
Místo
Praha 1
Forma
učebna
?
Kurz probíhá prezenčně v učebně s lektorem.
Kód vybraného kurzu: PU24020073-0003
Cena bez DPH
5 990 Kč
N
Novinka
12. 11. 2025 09:00 - 16:30
Jazyk
Místo
Praha 1
Forma
učebna
?
Kurz probíhá prezenčně v učebně s lektorem.
Kód vybraného kurzu: PU24020073-0005
Cena bez DPH
5 990 Kč

Popis kurzu

Jak by se vám žilo, kdybyste se naučili oceňovat maličkosti, mít naději, vnímat víc pozitivno a zůstat u toho nohama na zemi?
Dobře, ale... je to nemožné? Není. Náš mozek je sice naprogramovaný vnímat spíš to negativní, ale pozitivní mindset se dá natrénovat. Přidejte se k našemu půl dennímu tréninku a získejte mnoho praktických tipů, jak do svého života dostat více příjemných pocitů.

Pozitivní mindset je dovednost, která se dá rozvíjet a posilovat. Neznamená to být za všech okolností šťastný a popírat realitu, je to o pozornosti na to dobré, co se v našem životě i kolem nás děje, o práci s myšlenkami i emocemi.

Pomáhá zvyšovat odolnost vůči stresu, zlepšovat náladu a osobní spokojenost, zlepšovat vztahy, udržet naději i v náročnějším období, nacházet nová řešení.

Komu je kurz určen

Především všem, kteří se cítí negativně naladěni a rádi by to změnili.

Obsah kurzu

  • Rozlišení mezi toxickou pozitivitou a autentickým pozitivním mindsetem.
  • Co to je pozitivní mindset?
  • Pochopení konceptu negativního biasu a jak ovlivňuje naše vnímání světa.
  • Využití neuroplasticity mozku ve svůj prospěch a přetváření myšlenkových vzorců.
  • Meditace zaměřená na pozitivno a vděčnost, která vám pomůže ukotvit se v přítomném okamžiku.
  • Ovládání technik podporujících pozitivní mindset, jako je přerámování situací a afirmativní prohlášení.
  • Cvičení na přerámování.
  • Získání cenných poznatků prostřednictvím písemného koučování.
  • Sdílení zkušeností s ostatními účastníky.

 

Cíle

  • prožitek vděku a pozitivního naladění
  • zásobu několika aktivních i pasivních technik, jak posilovat pozitivní mindset v praxi
  • zážitek z písemného koučování
  • dobrou náladu
  • naději a optimismus

Lektoři

Marcela Avramopulu
Marcela Avramopulu

Věnuji se osobnímu koučování a koučování zaměřenému na zdravý životní styl v celostním pojetí. Dělá mi radost pomáhat, inspirovat a rozvíjet jednotlivce i skupiny, a s empatií a laskavostí je provázet na cestě za spokojenějším životem v pracovní i osobní rovině. A protože praxe je lepší, než povídání, čekají vás se mnou kurzy i školení plné dynamiky, interakce, inspirace a zážitků.

Při vedení čerpám z dlouholetých zkušeností a znalostí. S akreditací Výživového poradce od MŠMT a certifikací Somatického kouče uznávanou ICF v kategorii ACSTH, se zaměřuji na harmonii těla a mysli. Mé dovednosti jsou podpořeny účastí na terapeutickém výcviku Life Dynamic a absolvováním kurzů mindfulness.

Chcete tento kurz na míru pro vaši firmu?

Kontaktujte nás

Aktuality ke kurzu

Náhledový obrázek novinky
Soft skills 21. 3. 2025
Proč se zajímat o typologii osobnosti?
Každý z nás se někdy ocitl v situaci, kdy se s kolegou nebo klientem neshodl – ne proto, že by jedna strana měla nutně pravdu, ale proto, že každý přistupuje k problémům jinak. Jak by se změnila vaše práce, kdybyste dokázali lépe chápat způsoby myšlení a motivace druhých?

Náhledový obrázek novinky
Soft skills 7. 3. 2025
Proč IT obchodníci selhávají – a co s tím dělat?

Obchodní týmy v IT čelí specifickým výzvám. Technické produkty a služby vyžadují jasnou strategii, pochopení zákazníkových potřeb a schopnost efektivně argumentovat. Přesto mnoho obchodníků spoléhá na pasivní přístup nebo se zaměřuje pouze na technické parametry místo řešení problému zákazníka.

Náhledový obrázek novinky
Soft skills 21. 2. 2025
Emoční inteligence jako přísada úspěchu

Emoční inteligence je zásadním faktorem, který rozhoduje o tom, jak úspěšní budete při vedení lidí, komunikaci v týmu i zvládání stresu. Proč je vysoká emoční inteligence v práci vítána a jak ji rozvíjet?

Chcete tento kurz na míru pro vaši firmu?

Kontaktujte nás

Aktuality ke kurzu

Náhledový obrázek novinky
Soft skills 21. 3. 2025
Proč se zajímat o typologii osobnosti?
Každý z nás se někdy ocitl v situaci, kdy se s kolegou nebo klientem neshodl – ne proto, že by jedna strana měla nutně pravdu, ale proto, že každý přistupuje k problémům jinak. Jak by se změnila vaše práce, kdybyste dokázali lépe chápat způsoby myšlení a motivace druhých?

Náhledový obrázek novinky
Soft skills 7. 3. 2025
Proč IT obchodníci selhávají – a co s tím dělat?

Obchodní týmy v IT čelí specifickým výzvám. Technické produkty a služby vyžadují jasnou strategii, pochopení zákazníkových potřeb a schopnost efektivně argumentovat. Přesto mnoho obchodníků spoléhá na pasivní přístup nebo se zaměřuje pouze na technické parametry místo řešení problému zákazníka.

Náhledový obrázek novinky
Soft skills 21. 2. 2025
Emoční inteligence jako přísada úspěchu

Emoční inteligence je zásadním faktorem, který rozhoduje o tom, jak úspěšní budete při vedení lidí, komunikaci v týmu i zvládání stresu. Proč je vysoká emoční inteligence v práci vítána a jak ji rozvíjet?

Proč s námi