Posilte sebejistotu a sebeúctu, osvojte si základní pravidla asertivní komunikace
Máme právo dělat chyby a být za ně zodpovědní. Máme právo nenabízet žádné výmluvy či omluvy ospravedlňující naše chování. A také máme právo někoho nebo něco odmítnout.
Asertivní desatero posílí vaši jistotu a umožní vám komunikovat rovnocenně, ať je daná situace sebenáročnější.
Absolvovala jsem UNYP se zaměřením na finance a nejprve jsem působila v nadnárodních společnostech na odborných a manažerských pozicích se zaměřením na obchod a marketing – např. v Nestlé, Kimberly-Clark či Oskar/Vodafone. Od roku 2007 se věnuji tréninkům soft skills. Absolvovala jsem koučovací výcvik akreditovaný ČAKO, následně jsem prošla psychoterapeutickým výcvikem v Individuální systemice u Artha Wittemanna, sebezkušenostním výcvikem Gestalt u IVGT Praha a výcvikem Bioenergetiky u Johna Hawkena. Moje oblíbená témata jsou komunikační, obchodní, manažerské dovednosti a leadership, psychohygiena, práce s energií a životní vyváženost. Aktuálně působím jako trenérka v rámci firemního vzdělávání a věnuji se i individuální klientele jako mentorka a koučka. Při realizaci workshopů vycházím ze své vlastní obchodnické a manažerské praxe a také ráda účastníky provádím sebezkušenostním zážitkem formou bezpečného experimentování.
Jak prezentovat: 12 kroků, které z vás udělají sebevědomého řečníka
Prezentace. Slovo, které u mnoha lidí vyvolává lehké napětí nebo rovnou paniku. Bušení srdce, třes rukou, pocení, strach, že se „zaseknete“, nebo že vás publikum znervózní. Stres při prezentování zažívá většina lidí, ale je možné se na něj připravit a zvládnout ho. Základem je vždy dobrá příprava.
Radikální upřímnost vs. psychologické bezpečí: Jak zpětná vazba formuje firemní kulturu
Zpětná vazba je klíčový nástroj pro růst a rozvoj týmu. Její účinnost ale závisí na tom, jakým způsobem je poskytována. Správná rovnováha mezi radikální upřímností a psychologickým bezpečím může vést k výjimečným výsledkům.
Jak prezentovat: 12 kroků, které z vás udělají sebevědomého řečníka
Prezentace. Slovo, které u mnoha lidí vyvolává lehké napětí nebo rovnou paniku. Bušení srdce, třes rukou, pocení, strach, že se „zaseknete“, nebo že vás publikum znervózní. Stres při prezentování zažívá většina lidí, ale je možné se na něj připravit a zvládnout ho. Základem je vždy dobrá příprava.
Radikální upřímnost vs. psychologické bezpečí: Jak zpětná vazba formuje firemní kulturu
Zpětná vazba je klíčový nástroj pro růst a rozvoj týmu. Její účinnost ale závisí na tom, jakým způsobem je poskytována. Správná rovnováha mezi radikální upřímností a psychologickým bezpečím může vést k výjimečným výsledkům.
Kurzy s lektorem
